Pilates prénatal et postnatal

Description du service

Durant la grossesse, le corps change, le centre de gravité s’avance et les sensations évoluent. Le Pilates Pré Natal s’adapte à chaque grossesse car chaque grossesse est différente. Il permet le travail de la sangle abdomino-lombo-pelvienne (muscles profonds dont le Transverse Profond de l’Abdomen) qui aide à soutenir bébé qui va beaucoup bouger lors de la grossesse et l’accouchement. D’où l’importance d’un centre actif pendant la grossesse. Cette pratique prépare à l’accouchement, favorise une bonne circulation sanguine et aide à se sentir mieux dans son corps (gérance de la prise de poids, diminution de douleurs lombaires) et son esprit (diminution de l’anxiété).

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter une séance, merci de me contacter au moins 24h avant. A défaut, la séance sera due.

Coordonnées

• 227 Route de Grenade, Blagnac, France

  0626587246

  equinoxeyoga@gmail.com