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Pilates prénatal

  • 1 heure
  • 20 euros
  • Route de Grenade

Description du service

Durant la grossesse, le corps change, le centre de gravité s’avance et les sensations évoluent. Le Pilates Pré Natal s’adapte à chaque grossesse car chaque grossesse est différente. Il permet le travail de la sangle abdomino-lombo-pelvienne (muscles profonds dont le Transverse Profond de l’Abdomen) qui aide à soutenir bébé qui va beaucoup bouger lors de la grossesse et l’accouchement. D’où l’importance d’un centre actif pendant la grossesse. Cette pratique prépare à l’accouchement, favorise une bonne circulation sanguine et aide à se sentir mieux dans son corps (gérance de la prise de poids, diminution de douleurs lombaires) et son esprit (diminution de l’anxiété).


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter une séance, merci de me contacter au moins 24h avant. A défaut, la séance sera due.


Coordonnées

  • 227 Route de Grenade, Blagnac, France

    0626587246

    equinoxeyoga@gmail.com


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